黃金素豆乳g🌿全素 食譜與作法 by 觀音山 素食料理簡單做

2025-08-24     洪文強     反饋

觀音山 素食料理簡單做 @GYSVegan

將猴頭菇以濃郁的豆腐乳腌制,酥炸成金黃色,一口咬下鮮嫩多汁,酥脆可口又不油膩,廣受大人小孩喜愛。一起跟著「觀音山蔬食館」的主廚,素食料理簡單做吧!

🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=v0hL4h1Dpn8

將猴頭菇以濃郁的豆腐乳腌制,酥炸成金黃色,一口咬下鮮嫩多汁,酥脆可口又不油膩,廣受大人小孩喜愛。一起跟著「觀音山蔬食館」的主廚,素食料理簡單做吧!

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將猴頭菇以濃郁的豆腐乳腌制,酥炸成金黃色,一口咬下鮮嫩多汁,酥脆可口又不油膩,廣受大人小孩喜愛。一起跟著「觀音山蔬食館」的主廚,素食料理簡單做吧!

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將猴頭菇以濃郁的豆腐乳腌制,酥炸成金黃色,一口咬下鮮嫩多汁,酥脆可口又不油膩,廣受大人小孩喜愛。一起跟著「觀音山蔬食館」的主廚,素食料理簡單做吧!

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料理步驟

姜洗凈切末,猴頭菇切塊,備用。

猴頭菇加入豆腐乳、薑末、 素蚝油、糖、胡椒粉,調味腌漬15分鐘。

再加入中筋麵粉及水,攪拌混合均勻,撒上生白芝麻。

熱油鍋,將裹粉的猴頭菇以中小火油炸,炸至表皮呈現金黃色,即可起鍋。

以廚房紙巾吸油,擺盤上桌,完成!

⭐️特別說明:

1. 胡椒粉可使用百草粉、五香粉來替代,亦可三種粉皆加入調味。

2. 可依個人喜好,添加九層塔或是孜然粉,增添不同風味。

3. 油炸猴頭菇請使用中小火,油溫過熱,容易使食材燒焦。

4. 油炸猴頭菇請一塊一塊分次油炸,以避免食材整團黏住。

5.食材可以前一天先腌制,比較入味。

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怎麼吃素最健康❓ 觀音山素食料理簡單做 官方部落格👉 https://vegan.gys.org.tw/ 薈供品捐贈.愛心公益廣結善緣👉https://www.fazang.org/info/index.php?e=8 觀音山以素食為出發,植下「慈悲」種,生髮「菩提心」! 慈悲 龍德上師長期推廣戒殺護生,搶救懷孕的海鱺媽媽、保育放流護生活動、友善動物、守護地球等慈善護生行動與觀念分享,並敬邀大眾護持觀音山「薈供供品」響應素食推廣計劃。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

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誰說年糕只能走辣味韓風 山茼蒿只能當台式小火鍋的川燙菜 味噌豆乳加在一起只能煮鍋物 其實這一切只因為本人手邊只剩半杯豆漿 而且也不想讓胃一早就被濃郁湯頭塞飽 所以保留了些許湯汁 炒出這道暖暖的健康風年糕

3F Kitchen

最佳減糖料理-花椰菜米豆奶粥,用花椰菜米代替白飯、豆奶為湯頭,搭配喜愛的食材,口感令人為之驚艷,忍不住再多吃一碗,能提升免疫力幫助腸道順暢,快跟著觀音山主廚,一起素食料理簡單做吧!​

觀音山 素食料理簡單做

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