4款養生茶，和濕.氣說拜拜！

寶子們，夏天身體總是腰腹xu胖、小腿容易浮腫、皮膚出油多、感覺身體沉沉的沒精神。這是濕.氣重的表現。今天我來給大家分享4款超實用的養生茶，幫你輕鬆趕走小濕.氣。🌿

==================================================================

==================================================================

1.枸杞薏米茶：薏米300g（焙炒）+枸杞1把（約10-15g）+紅棗2-3顆+冰糖適量。薏米干鍋炒香，和紅棗、枸杞一起用沸水燜泡10分鐘就好啦。這款茶特別適合感覺身體沉甸甸的，沒精神，容易累，👁干.澀的寶子。喝完整個人都清爽多了，眼睛也舒服不少呢。

2.竹葉茅根茶：竹葉5g+白茅根5g+荷葉2g。所有食材沸水沖泡，代茶飲用。夏天容易上🔥、流鼻🩸，臉上油膩膩的，還怕熱、口渴、脾氣急的寶子，喝這個茶超好.用。堅持喝幾天，身體就會慢慢變好，清爽一夏！

3.二花蜜茶：木棉花10g+槐花10g+蜂蜜適量。木棉花、槐花加水煮沸15分鐘，濾渣後調入蜂蜜。適合便便時有🩸，便便粘馬桶的寶子。不過，懷有小寶寶的姐妹不要喝哦。這款茶喝起來甜甜的，味道超級棒。

4.辛涼飲：薏米30g+藿香3g+佩蘭3g+白豆蔻仁3g。薏米煮30分鐘取湯，用熱湯沖泡其餘食材。夏天悶潮，人感覺蔫蔫的，身體沉沉的，惡❤️、不想吃飯的寶子，試試這款辛涼飲吧。喝完之後，整個人都清爽多了，食慾也變好了呢。

除了以上茶飲，還有「小主無濕輕」🌱來幫忙。小主牌源自香港，為國.資背景的中醫zi補品牌。其組方承襲御.醫古法，凝聚千年智慧，專為調.理水濁、改.善體沉、除.浮腫及塑.形設計。精選12味草本精.華（薏苡仁、白朮、人參、黃芪、靈芝等）協.同基礎營養素科學配比，服用後可以感受到微熱的紅.熱反應，↑循環排濁。產品運用膠囊包裹專.利技術，沒有💊味，更易入口。對於忙忙碌碌的上班族來說簡直不要太友好。夏天正是去.濕.氣的好時候。大家趕緊行動起來吧。