一周花茶不重樣,養生秘籍大公開

2025-07-30     徐辰穎     反饋

養生界的「顯眼包」——一周花茶來啦!快來跟著這份攻略,開啟健康美麗新旅程❗

▪周一:玫瑰枸杞桂圓紅棗茶

周一開工,疲憊感襲來。這款茶集合玫瑰的芬芳、枸杞的滋補、桂圓的溫潤和紅棗的香甜,能幫我們舒緩疲勞,還能讓睡眠更安穩,睡個「香香覺」,元氣滿滿迎接新一周

▪周二:枸杞玫瑰胎菊桑葚茶

周二忙碌,身體易上火。枸杞養肝,玫瑰養顏,胎菊清熱,桑葚滋陰,合力幫我們清火氣、解燥熱,還能美容養顏,讓肌膚狀態up up!

▪周三:玫瑰桑葚茯苓紅棗茶

周三處在一周中間,腸胃可能鬧小脾氣。玫瑰理氣,桑葚養血,茯苓健脾,紅棗補氣,能促進腸道蠕動,健脾安神,讓身體恢復活力

▪周四:青桔山楂紅棗百香果茶

周四臨近周末,食慾漸漲。青桔開胃,山楂消食,搭配紅棗和百香果,能增強脾胃功能,提高免疫力,再也不怕胡吃海喝啦🥘

▪周五:黃芪茯苓紅棗桑葚茶

周五工作收尾,身體有些小疲憊。黃芪補氣,茯苓祛濕,紅棗養血,桑葚滋陰,幫我們利水消腫、抗衰防老,趕走身體的小負擔

▪周六:桑葚紅棗茯苓玫瑰茶

周六放鬆時刻,養生也別落下。這款茶調節免y,還有助於m白膚色,讓我們在休閒時光悄悄變美~

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