荷葉水，刮油脂管用，減掉肚腩很簡單❗

夏天一到，肚子上的肉肉藏不住了！瘋狂運動、節食都沒用？別急！荷葉升發清陽、解暑排濕的用途，正是幫我們甩掉「游泳圈」的關鍵！🔥 把荷葉煮水喝，搭配其他食材，就是夏日專屬的「仙女刮油水」！搭配好了，刮油減脂、健 | 睥排濕、清熱排 | du小肚子悄悄溜走，衣服隨便穿都好看！💃 🌟 8款荷葉搭配，總有一款適合你！

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1️⃣荷葉山楂陳皮水

2️⃣荷葉赤小豆薏米水

3️⃣荷葉菊花枸杞水

4️⃣荷葉薄荷金銀花水

5️⃣荷葉決明子玫瑰水

6️⃣荷葉檸檬綠茶

7️⃣荷葉生薑紅棗水

8️⃣ 荷葉酸棗仁百合水

⚠️ 荷葉水雖好，這些要注意！

❌ 睥 | 胃虛寒、容易拉肚子少喝

❌ 孕婦、姨媽期、低 | 皿壓慎用

✅ 每天1-2杯即可荷葉水是夏日瘦身的秘密武器！🍵搭配當季果蔬，控制飲食+適度運動，這個夏天你也能瘦成⚡！弔帶、短裙、牛仔褲...衣櫃里的衣服隨便搭，都是行走的衣架子！