詹姆斯：籃球風格在不斷演變 隨著年齡增長我必須適應比賽變化

近日，湖人前鋒詹姆斯旗下的籃球播客《球場大腦》播出第三季最新一期。本期嘉賓為溜馬後衛哈利伯頓。

詹姆斯談自己從生涯早期騎士和熱火時期到2026年NBA的演變：「我認為關鍵在於保持成長的心態，理解籃球比賽在不斷進化和變化。如果你想及時了解比賽的進展，你必須能夠看到這些轉變並隨之進化。我在克利夫蘭的前七年，前幾年比賽節奏較慢，有條不紊，有很多大個子球員守在內線，油漆區內有兩個本方內線球員，所以場上10人中有4人都在禁區內。

「然後到了2008、2009年左右，出現了太陽和馬刺開賽打開場上空間。我們騎士也開始通過我們的後場組合來拉開空間、加快節奏。然後等我到了邁阿密，我們也開始加快節奏，打更開闊的進攻，讓波什打五號位，搭檔巴蒂爾、我自己、韋德還有查爾莫斯或雷·阿倫等。

「現在你（哈利伯頓）在溜馬打球，你能看到比賽的節奏徹底改變了。隨著年齡的增長，你必須能夠跟隨時代適應這些變化。你如何在比賽風格變化時還能打出效果？對我來說，問題在於如何在無球狀態下仍然保持高效。我現在的使用率和持球時間比過去少了很多，所以我需要找到在場上依然有效的方法。我能從45度位置空切，我能在擋拆中做掩護，努力去到防線後方。如今我知道自己非常擅長的一件事就是處理四打三的局面，如果里夫斯或者東契奇持球打擋拆時吸引了兩人防守，我知道如何打成這些回合，以那種方式影響比賽。我開始打磨我的低位進攻，明白我在那裡的威脅更大，我更加靠近籃筐，那麼我將如何吸引包夾？

「我認為，隨著年齡增長，最重要的是你要不斷聆聽你的身體反饋，你如何能夠仍然在場上打出效果？但與此同時要擁有成長心態，你要知道現在是2026年，這讓我聽起來感覺很瘋狂，我是2003年進入聯盟的，但2029年的比賽可能看起來和今天的比賽不同。所以你必須要擁有那種成長心態。」