養生茶✨消腫去火茶，清燥火排肝鬱散結節

空氣乾燥，再加上吃火鍋吹暖氣，容易引起肝火旺盛

臉上冒痘，脾胃不適，口苦口臭，心情躁鬱

分享一款適合秋冬養生的去火茶

玫瑰和陳皮疏肝解郁，活血化瘀

枸杞搭菊花清肝明目，清熱去火

同時對於有甲狀腺和乳腺結節寶子

此茶也有助於消腫散結哦～

🔹配料：

貢菊5g+玫瑰花5g+陳皮5g+枸杞子5g

🔹做法：

配料洗凈，倒入養生壺，加1300-1500ml水煮沸即可，也可以直接開水沖泡悶5分鐘飲用

~~~~~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~