驚艷全家的素湯❤️好喝到飛起😋🌿

驚艷全家的素湯❤️好喝到飛起😋🌿

降溫季節❄️

家有小學生吃飯2️⃣小時

菜涼飯硬～老母親心累～

炒菜是困難症

這時一款能喝能吃的熱騰騰湯就很適合啦

毫不誇張孩子一口氣喝三碗

還直呼「媽媽我還要」

🌿【食材】

- 蓮藕：3節

海椰皇：1個

- 板栗🌰：約15粒

- 玉米：1根

- 紅蘿蔔：1根

- 腰果：30克

- 新會陳皮：1角

- 薑片 （3-5人分量）

做法簡單就是一鍋煲🍲先來幾碗湯下肚，再吃下蓮藕玉米紅蘿蔔我用腰果，低脂0嘌呤！再搭配椰油味非常濃郁豐富的海椰皇🥥誰懂這鍋的含金量任何調味料都不用添加，巨鮮甜好喝！！ 快來試試這道清甜營養的素湯吧，讓餐桌多一份溫馨，少一份焦慮～💖

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