經常熬夜、容易疲憊😪的姐妹一定要試試這個西洋參蘋果茶!!

西洋參、黃芪、麥冬都是對女孩很好的養生食材!
每周煮2-3次,一次喝個800ml左右!!
堅持下來,你會發現汽.色蹭蹭蹭🔝‼️

📝食材:蘋果 西洋參 黃芪 麥冬 紅棗 枸杞

✅做法:所有食材加水煮20分鐘,喝完可復泡哦~

煮出來的湯水香甜滋潤很好喝!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~























