6款中國女生都愛喝的中藥奶茶！好喝又健康，直接就愛了！！

6款中國女生都愛喝的中藥奶茶！好喝又健康，直接就愛了！！

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1、 黑芝麻核桃烏髮奶茶

配料：

主料：熟黑芝麻 20g，核桃仁 15g，黑豆粉 1湯匙 (約10g，可選)

基底：牛奶 300ml

調味/輔料：紅糖/黑糖 15-20g

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2、黃芪當歸元氣奶茶

配料：

主料：黃芪片 5g，當歸片 3g

基底：牛奶 250ml

調味/輔料：紅棗 3顆 (去核)，枸杞 1小撮 (約20粒)，蜂蜜/紅糖 適量

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3、酸棗仁百合安眠奶茶

配料：

主料：酸棗仁 10g (搗碎)，百合干 10g

基底：牛奶 250ml / 燕麥奶 250ml (更溫和)

調味/輔料：茯苓 5g (可選)，龍眼肉 3-5顆，蜂蜜 少量 (可選，或可不加)

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4、藍莓枸杞明目奶茶

配料：

主料：枸杞 2大撮 (約40粒)，菊花 5朵 (胎菊更佳)，藍莓干/新鮮藍莓 15g

基底：牛奶 200ml，原味酸奶 50ml (增加益生菌)

調味/輔料：蜂蜜 適量

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5、人shen紅棗活力奶茶

配料：

主料：人shen須/西洋shen片 3-5g

基底：牛奶 250ml

調味/輔料：紅棗 5顆 (去核)，枸杞 1小撮，紅茶包 1個 (可選，增加茶味)，蜂蜜/紅糖 適量

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6、山楂陳皮開胃奶茶

配料：

主料：山楂干 6-8片，陳皮 1小片 (約3g)

基底：牛奶 250ml

調味/輔料：蘋果 1/4個 (切小塊)，紅糖/冰糖 適量