6天一日三餐合集，餐餐有新意頓頓不重樣！

✅周一早餐：煎雞蛋➕芋頭➕上海青

✅周一午餐：酸辣雞腿飯

✅周一晚餐：菠菜雞蛋湯

✅周二早餐：蕎麥麵包➕獼猴桃➕水煮蛋

✅周二午餐：肉沫蒸蛋飯

✅周二晚餐：蝦滑豆腐湯

✅周三早餐：雞蛋➕大蝦➕上海青

✅周三午餐：香辣杏鮑菇滑蛋飯

✅周三晚餐：黃瓜雞蛋湯

✅周四早餐：煮紅薯➕水煮蛋➕水煮菠菜

✅周四午餐：蝦仁口蘑滑蛋飯

✅周四晚餐：包菜煎蛋豆腐湯

✅周五早餐：煎雞蛋➕香菇➕西蘭花➕大蝦➕培根

✅周五午餐：蔥燒大排蓋飯

✅周五晚餐：西紅柿金針菇雞蛋湯

✅周六早餐：水煮蛋➕口蘑➕草莓➕大蝦➕荷蘭豆

✅周六午餐：剁椒蒸雞腿飯

✅周六晚餐：生菜玉米雞蛋湯