經常熬夜都知道傷gan, 皮膚開始發黃、暗沉、沒有光澤,毛孔粗大長斑早生皺紋。女孩子養肝更是調養的根本。今天給大家分享內調養肝茶,親測有效~

~~~~~

~~~~~

食材:胎菊2g+紅棗3顆+枸杞2g+玫瑰3g+桂圓5g
做法:食材放入養生壺中煮15分鐘

就可以睡眠不好,情緒不好的喝起來!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~























