芽苗豆包素炒 食譜與作法 by teresa

#好料日記 四季豆是做料理時很好用的蔬菜，可以作為主角，也可以作為配菜配色用，可以整條使用、切段使用，甚至也可以切成豆丁豆角來料理，主要是顏色清翠不易變黑。 今天介紹的只是很簡單的清炒，有別於干煸四季豆的濃厚油膩，清炒的四季豆可以吃到四季豆爽口清脆的口感，很適合搭配味道濃厚的主菜料理。

5齡。爸煮

素食者：只要將大蒜省略掉，就是一道美味的素食菜色囉。 也能把大蒜改成姜⋯也是不錯吃唷。 主食：菠菜跟豆包都是易熟食材，所以中火拌炒不用5分鐘就差不多好了。

👩🏻‍🍳承蓁的戰場

豆芽菜的變化很大,拿來與豆乾結合加入了調味料就是一道下飯的佳肴,喜歡吃辣的朋友不妨加些辣椒更是絕配喔^^!! 訣竅提示 所有調味料及材料均依個人喜好增減 食後感想 豆芽菜的變化很大,拿來與豆乾結合加入了調味料就是一道下飯的佳肴,喜歡吃辣的朋友不妨加些辣椒更是絕配喔^^!!

YEA YEA

居正中

高麗菜營養價值豐富，富含膳食纖維、維生素C、E、葉酸及礦物質，並含有多種抗癌物質。與碎豆腐一起料理，吃得到豆腐鬆軟口感，搭配脆甜的高麗菜，熱炒上桌肯定一掃而空! 快跟著觀音山主廚，一起素食料理簡單做吧！ 🌈影音食譜:https://youtu.be/AfvJnZlWoAc

觀音山 素食料理簡單做

＃母親節食譜2019 #我的便當我的驕傲 吃素的日子，媽媽必煮的一道菜。

麗麗

很久沒吃炒麵，剛好家裡有前些天到附近農田撿的嫩高麗菜，又有一包生麵條，也可以買市售油麵來炒更方便，加上些簡單食材就可以來炒麵吃～

小時光廚房

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