蘋果水，掉秤養生的秘密武器!!!

蘋果水，掉秤養生的秘密武器！

春節期間，各種聚會躲都躲不掉，每逢佳節胖N斤，快試試蘋果煮水！

蘋果熱量低，富含纖維素和果膠，煮水後也能促進腸道蠕動、幫助排毒 ，喝了還容易有飽腹感，能減少其他高熱量食物的攝入，輔助減肥。

分享5種掉秤蘋果煮水搭配，寶子們快碼住！

蘋果山楂紅棗水：促進消化，分解油膩，減少腹部脂肪。

蘋果四神湯：調理體內環境，減少腹部脂肪。

蘋果紅酒水：調理體質，減少腹部脂肪。

蘋果脾胃飲：脾虛、氣血不足先調脾胃，這是減肥第一步。

蘋果山楂姜棗茶：大餐後喝超解膩，刮油一流，助你擁有平坦小腹。

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